Dónde me duele. Algunos apuntes sobre cuerpo y salud.

·         Una frase que escuché hace tiempo y se me quedo grabada: “no tenemos cuerpo, somos cuerpo”. Desde entonces, muchas lecturas y encuentros me reafirmaron esa falsa escisión entre cuerpo y mente, cuerpo o conciencia. Sin embargo, lo aprendido pesa y solo cuando la enfermedad me visitó durante una larga temporada, lo entendí; o mejor dicho, lo viví. Soy cuerpo…

·      Una clave, tal vez: renunciar a querer entenderlo todo, dejar de racionalizar tanto para (re)aprender a escuchar al cuerpo. Porque el cuerpo sí sabe -lo que nos hace daño, lo que nos sienta bien- y nos envía múltiples señales cuando algo no va bien: dolores, cansancio, altibajos, nervios…

·      Un placer: disfrutar de nuestro cuerpo. Reconocerlo, respetarlo y quererlo tal y como va siendo, prestarle atención y mimarlo con esos pequeños gestos cotidianos que se convierten en un tiempo y una energía que nos sana; re-descubrir su movimiento, lo que somos capaces de hacer y expresar, y volver a jugar...

·     Un problema: no solemos pararnos a escuchar que nos esta diciendo el cuerpo. Como planteaba una anuncio “¿para que parar si puedo tomarme una pastilla que me permita seguir con mi vida?” ¿será que a veces  tememos  precisamente  parar y observar cómo es nuestra vida?; ¿o será que siempre hay cosas mas importantes que cuidarnos a nosotras mismas?, ¿seguro?

·     Una advertencia: los autocuidados que dejamos para otro día –que suele retrasarse, por cierto- no se recuperan; pero si van dejando un poso en nuestro cuerpo –que tiene mas memoria de lo que creemos- aquellas palabras que no dijimos y nos quemaban por dentro, aquellas caricias que no dimos y murieron en nuestros dedos, aquellos deseos que no seguimos y habitan en nuestros sueños…

·     Un aprendizaje: el dolor duele menos cuando lo compartimos, cuando poco a  poco lo convertimos en palabras, cuando dejamos de tener miedo a mostrar nuestra “debilidad”, cuando somos capaces de pedir ayuda, cuando dejamos que nos cuiden…

Ese amor, el del cuidado mutuo, ese amor…

·     Una pista: recuperar la autoridad sobre nuestra propia salud (dejada desde hace un par de siglos cada vez mas en manos de los expertos y la ciencia);¿Quién mejor que una misma o uno mismo para saber lo que no s pasa? No se trata de obviar la medicina, pero si de relacionarnos con ella de otra manera: hacernos  escuchar, sin miedo; aprender a tratar pequeñas dolencias a través de la alimentación y otros recursos naturales y sencillos; no tener siempre prisa por curarnos –a veces lo que necesitamos es precisamente tiempo para descansar- compartir conocimientos y cuidados en nuestras redes informales…

·     Una actitud distinta, porque recuperar la autoridad significa tener también mas responsabilidad: preocuparnos por lo que comemos, por nuestros ritmos y tiempos, por el espacio que damos a lo afectivo, por tener relaciones y actividades que nos llenen; pero también por las consecuencias de nuestro consumo, por la interiorización de los roles de género que nos hacen daño, por las condiciones laborales que aceptamos, por los espacios que habitamos…Porque no podemos olvidar  que la salud tiene mucho que ver con factores ambientales, culturales, sociales, económicos, y políticos, pero también que individual y colectivamente tenemos capacidad para cambiar(nos).

Irene S. Choya.

Nº 2 de la revista feminista "la madeja".Monográfico al cuerpo. Imprescindible.

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En las calles de aquí.-

DE VUELTA.....

"Escribir ayuda a la concentración personal, al monologo interior y, por ende, a la individualización en el acto de reflexionar.

Esta experiencia es desconocida por muchas mujeres que acostumbran a pensar y analizar las cosas al dialogar y, sobre todo, al consultar a los otros o reivindicar sus ideas frente a ellos; otras más que desconocen esta experiencia prescinden de la autorreflexión y hablan para desahogarse y no entender nada. Por eso, la práctica de la escritura es nodal en estos talleres para la transformación práctica de la subjetividad ilimitada, presente en muchas mujeres. Esa subjetividad, siempre abierta a los otros, impide la interiorización y la elaboración productiva de juicios propios, dudas o nuevos saberes derivados de la experiencia. Al escribir se interrumpe el diálogo y se instala el silencio, puerta de la conciencia y de la experiencia solitaria, que posibilita la soledad, aun en compañía, y nos prepara para estar solas en nuestras paredes y en nuestros propios límites. Esta experiencia de soledad es imprescindible para desarrollar la independencia y la autonomía, pilares ambas para la consolidación de la autoestima."

Claves feministas para la autoestima de las mujeres. Marcela Lagarde. Cuadernos inacabados. horas y HORAS

Pues eso. Aunque sea a través de otras MIRADAS Y VOCES, volvemos.

LAS HIJAS DE EGALIA.-Gerd Brantenberg

"Después de todo son los hombres quienes engendran a las hijas-dijo severamente la directora Brava a su hijo levantando los ojos de la Gaceta de Egalia. Estaba perdiendo los nervios.

-Y además estoy leyendo el periódico-molesta, retomó la lectura desde donde la habían interrumpido.

-!Pero yo quiero ser marinera! Me llevaré a la niña conmigo, contestro Petronio.

-¿Y que diría su madre? no. Hay cosas en la vida que hay que aceptar. Con el tiempo tú también te darás cuenta de cómo funcionan las cosas. No todas podemos ser iguales, ni siquiera en una sociedad igualitaria como la nuestra. Además seria un aburrimiento mortal. Una existencia triste y gris.

-!Es mucho mas triste y gris por no poder hacer lo que una quiere!

-¿Quien dice que no puedes hacer lo que quieres? Sólo digo que debes ser realista. No se puede nadar y guardar la ropa....Si tienes hijas, tienes hijas y se acabó. Mira, Petronio, cuando era joven yo también soñaba a menudo con grandes cosas para el futuro. Románticas fantasías sobre la vida de una marinera. Eso es lo que te ocurre. Deberías dejar de leer novelas de aventura y concentrarte en la literatura azul. Así tus sueños se corresponderían más con la realidad. En cualquier caso, ningún hombre de verdad quiere ser marinera."

......

"-Lo he estado pensando. Lula tiene razón. Ya es hora de que empieces a utilizar sujetapene Petronio. (...)

Pero a él no le apetecia nada tener que ponerselo. Los otros chicos se quejaban de lo incómodo que resultaba tener que introducir el pene en el estúpido estuche rígido, tán poco práctico a la hora de hacer pis. Primero había que desatar la cinta que sujetaba el SujetaPenes, y la cinta a su vez se ajustaba a la falda, por lo que al principio la operación requería cierta atención. A menudo la cinta quedaba demasiado ajustada e irritaba la piel. Además había que hacer nos cortes en la falda para dejar al descubierto el SP. Algunos chicos decían que el SP les producía prurito, otros decían que la elección del material era fudamental: había unos tejidos suavísimos que no irritaban tanto. Pero un SP de este tipo era muy caro (...) Petronio suspiró y pensó por enésima vez: ojalá fuera una chica. Así podría llevar una de esas simpáticas solapas que se ajustan a la parte trasera del pantalón o del mono y !zas!, listo en un segundo."

....

"El círculo de "La Libertad" se encontraba a medio camino sobra la ladera de la Colina de la Luna, que se alzaba escarpada desde el mar en la Bahía de Egalicia. Desde los grandes ventanales del Círculo las socias gozaban de una vista espléndida de toda la ciudad, el puerto y la isla.

Por principio, la inscripición al Círculo estaba abierta a todas. Sin embargo, en la práctica sus socias eran casi exclusivamente directoras y vicedirectoras de las Cooperativas de la Estada, jefas submarinistas, entrenadoras deportivas, decanas y directoras de escuela, diputadas, artistas, científicas y directivas empresariales.

Ruth Brava estaba de pésimo humor mientras cruzaba el Puente del Norte en dirección al Círculo. No le gustaban esas discusiones con Cristóbal. Era un buen esposo y ella lo sabía. La amaba, y le demostraba su amor. Siempre interesado por el trabajo de ella, era una fuente de inspiración. A veces se dedicaba a fondo, leyendo los informes, comentando las conclusiones, preguntando el significado de sus notas, informándose de sus decisiones. Además era un hombre verdaderamente guapo. En otro tiempo había recibido infinidad de proposiciones de protección de paternidad, y cuando salían juntos estaba siempre muy solicitado."

Debería ser libro texto obligatorio para todo el Bachillerato. Resulta sencillo tras su lectura entender no sólo las desigualdades sino el Feminismo, que tanto miedo da aún tanto a propias como extraños.

En las calles de allí...(Netherlands).- Cuidan estos detalles.

PERFILES.-Belén Artuñedo

En el umbral de cada desaparición,

estamos juntas,

apilando herencias, cimientos insolubles,

guardandonos las caras de nuestra moneda

que venimos apostándole al amor.

De tus piedras se levanta mi torre

y tus muros detienen el sol que me hace sombra.

Hemos pagado a medias cada huída,

dispongo para tus huéspedes mis habitaciones

y, vestida de reina, cuidas de mi mendiga.

Si te arrojas desnuda, echo las redes

y acarreo tu fiebre por mis dunas.

Y sé que contaré contigo para emsamblar los trozos

cuando llenes de restos las maletas del viaje

que a ti me devuelva.

A C. por ese fin de semana de celebración de cambio de orden. Por todo lo que me distes y me das.

Imagen de aquí.

BELEN ARTUÑEDO.- Dentro

Las estancias de mi cuerpo

guardan nombres en sus rincones,

atienden el humo del invierno

y caldean el recinto al que desciendo

despacio.

Me visito cada día.

Para reposar a un hombre y cubrirlo

y darle mi pecho.

Allí cabe su carne donde hacer noche,

lo alojo en el centro,

en el tronco hendido, la roca horadada,

la bolsa de aire, lo más vacío que poseeo:

el secreto descanso.

La tierra que recoge este abrazo perdido

lo florecerá.

Del libro Teselas.

Imagen "Amantes 108". Nicoletta